lifestyleВажливеДлительный сон способствует похудению и улучшает самочувствие – ученые5 месяцев назад14.02.2022Исследование американских ученых продемонстрировало, что люди, которые спят на час дольше – худеют и чувствуют себя более энергичными. Об этом...
lifestyleВажливеСпециалисты назвали продукты, после которых хорошо спится9 месяцев назад20.09.2021Существует множество причин нарушения привычного режима сна. Специалисты из США узнали, с помощью каких продуктов можно вернуться в обычный ритм...