Прогресс

Ученые рассказали, как дожить до 100 лет

Американские ученые из Университета штата Вашингтон выяснили, как увеличить продолжительность жизни до 100 лет. Оказалось, что на длительность жизни человека влияют не только гены, но и то, где он живет, пишет International Journal of Environmental Research and Public Health.

Специалисты проанализировали данные о месте жительства, образовании и социальном положении 145 тысяч человек, скончавшихся в возрасте 75 лет и старше в период с 2011 по 2015 годы.

Также были взяты во внимание уровень бедности, доступ к медицинской помощи, загрязнение воздуха, количество зеленых насаждений.

Удалось определить, что до 100 лет можно дожить, если иметь высокий социальный статус, жить в местности, где много зелени, регулярно прогуливаться, иметь транспортную и медицинскую доступность.

Также эксперты установили, что женщины чаще доживали до 100 лет.

Ранее сообщалось, что алкоголь и лишние килограммы способствуют долголетию. Пятнадцатилетний эксперимент показал, что умеренное, но регулярное употребление алкоголя способно продлить жизнь.